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和闺蜜吃饭，她一上来平直说，你本年是"转运"了吗？
我埋头干饭，接了一句，这话讲的，我不是一直在"运上"么。
哈哈哈，固然是打妙语，但我咽下那口咖喱鸡排后，如故精致地问她，此话怎讲？
闺蜜说，清醒你也快 10 年了，你是典型的"勤学生"——铆足劲学新技巧、完成我方设定的方针，哪怕历程厄运也会熬到底。可一朝方针完结，所有这个词东说念主就泄了气，需要很长时代诱骗，技术"再战江湖"。
每次看你，都以为极端像我家男儿。唯独的区别是，他连忍都不忍，厄运还没运转，唯有预判到了，就先没趣了。
但本年你不一样了，能量超高，对新事物新挑战都意思意思勃勃，大略连"诱骗期"都不需要了，是吧？
她这样一问，我才清醒到：是啊，本年我果然不同了。
责任、生存、体魄，客不雅来说并莫得变得更好，致使某些方面还更挑战了。但我的气象照实更残害，能量更高，学新东西也更快了。
而最让我惊喜的是，这个"诀要"用在我女儿小 D 身上，也通常灵验。
今天，就想和你聊聊这个让我"东说念主生开挂"的心态滚动——用"玩玩"的心态学新技巧，反而许多事情都有时地顺！
图源：我方的
01
为什么"玩玩"学习更灵验？
我以前的学习模式是这样的：发现一个不会的 → 定方针 → 刻苦学 → 责问差距 → 完结方针。
看起来很励志，对隔离？许多家长在素质孩子时，也但愿培养这样的"勤学生心态"。
但以我半辈子的资格来看，这个模式很容易导致两种后果：
自我内讧："我都这样费力了，怎样还不能？是不是我本来就不能？" 然后堕入自责，致使毁灭；
透支式费力：压抑情感、糟跶健康，非达到方针不可。而真完结后，又容易堕入"虚无"，需要很长时代诱骗身心。
我也曾永恒在这两种气象中横跳，直到本年，我才透顶滚动想维：把"我要学会"酿成"我想玩玩看"。
前年，亲近母语的徐冬梅淳厚给我开了一份传统文化经典书单。若在以前，还没运转我就也曾暴躁了："读得完吗？读得懂吗？读完能有成绩，不错输出吗？"
但此次我想的是，"碰荣幸，我怎样技术享受这个阅读历程？"
于是，我每天只读 15 分钟，点一支香，放在床头唾手翻，出差路上也带着读。不设方针，只享受历程 -- 先把"阅读"这件事变得更轻，更"唾手"。
然后，我带着觉察，一朝脑海里有个凡人跳出来，"读这到底图什么？我读不懂诶"，我就立马暂停，然后防卫其事地对我方说，"毋庸纠结方针，我唯有高声读出来；读不懂的跳过，读我方感趣味的"。
不要以为想维滚动很浅薄，这其实亦然在再行探员大脑，毕竟它几十年都进入了一个惯性模式，是以我也需要反复给它"洗脑"。
迟缓地，我体验到"心流"了，即是读完后一抬眼，才发当前代也曾往日了很久，而刚刚那段时代，仿佛除了我和阅读，莫得其他。
图源：影视剧截图
后果，那些我以为很难"啃"的书，雅雀无声读已矣，统统莫得"报仇雪恨饱经霜雪"的嗅觉。
直播亦然。我本性并不擅长直播，以前每次开播前都给我方定 KPI："要天然、要减轻、要多互动……" 后果每次都弥留，每次复盘都内讧。
本年我不这样想了。我就想着：播一天也曾那么累了，怎样让我方郁勃？于是在直播间聊天、玩游戏、致使吃螺蛳粉……作念着实的我方。
后果，你们反而告诉我："大 J 的直播有魅力，和别东说念主的不一样。" 我想，最重要的是——我享受直播了。当我作念我方，就不需要一次次复盘、内讧。
图源：直播截的
我方这个"顿悟"资格，就让我想起了年青时谈恋爱跌过的坑。我们常常会急着详情联系，却无法享受历程。而好的情感，是在一次次应承的相处中，迟缓以为"你即是我想共度余生的东说念主"。
这个宇宙上 99% 的谜底，都藏在时代里。有时候"太精致"，反而让我们无法走远。
02
"玩玩"心态，在育儿上也灵验
当我悟到这少许后，也用通常的心态看待小 D 的素质。濒临她需要进步的方面，我不再只盯着"要达到的方针"，而是关怀："你作念这件事，享受吗？如若不心爱，怎样技术更心爱？"
扫视，这第二个问题果然很有魅力。想想我们以前边对孩子说"不心爱"，我们作念的都是饱读动、劝导，但愿他们要"逆水行舟"，致使期待他们不错因为我们饱读动而以为"不难"。
当今想想，这不仅自欺欺东说念主，并且有点反东说念主性，我们为了"达到方针"，一味抵赖"费劲"的感受。
而如今，我带着"玩玩"的心态看待育儿，那么我就承认"难度"的存在，但和孩子一都，换个角度来想考，怎样不错变得道理？
嘿嘿，我和小 D 的战绩
这一下，就把我和小 D 的视角洞开了，每次遭遇挑战后，我们的对话不是饱读动加油，而是酿成：
怎样办，如若这必须要完成，怎样不错作念得郁勃点？
果然好难啊，那在那么多费劲中，有什么值得庆祝吗？
怎样不错让我方不那么疾苦呢？
语言是想维的外化显现，当我们不再纠结于"不要以为这个难"，反而没了拒抗，也不再强化"难"这件事，而是关怀在"郁勃、应承"。
因为我我方的变化，我也这样对待小 D，迟缓地，她的想维模式也更动了。
天然，这个历程亦然迟缓的、潜移暗化的。如若我们我方的想维模式不更动，仅仅以为学了一个"伎俩"，为了"乱来"孩子不毁灭。确信我，孩子的结净不错一眼看透我们的狡计。
是以"育儿育己"，我们我方的更动果然在素质中起很大的作用！
有一天，小 D 和我说：姆妈，今天数学课一运转我不心爱。其后我告诉我方，挑出这节课里我最心爱的部分。后果我果然精致听已矣，也没以为更难。
还有一次她说：我以前不心爱画画，其后发现，如若只专注涂色、描边，不去想别的，就会有一种幸福的嗅觉。底本，不关怀作品，只关怀我方在作念什么，就会心爱。
本年，小 D 自觉地对画画产生了趣味（不是我安排的）。她最近的数学测试成绩，也有了些向上。
每次听到这个 11 岁的孩子说出这样的话，我都极端调养，致使有点想哭。
永恒以来，我们被素质要"刻苦费力"，却忘了"享受历程"。对孩子来说，更是拼"时代"、拼"对持"。但如若能让孩子不厄运地对持，迟缓都会向上。
最重要的是，这样的历程是赋能的，而不是破钞力量的。
这样的素质，不是出于"发怵我方不能"而费力，而是出于"我心爱，是以我想连接"的嗜好。
这才是素质本该有的神色。
03
"玩玩"不是松驰
而是更眇小的战斗花样
看到这里，也许有东说念主会说，那"玩玩"会不会即是在教孩子不负职守了？
我以前也有这样的看法，但其后我发现，有这样的看法，本体如故从小的"打压素质"，我一直带着"发怵"驱动我方成长。
其实"玩玩"心态来学，是一种更贤慧的学习姿态：保持好奇，享受历程，对后果开放；像玩游戏一样，自愿尝试费劲关卡，从失实中学习，保持专注；把技巧当"玩物"，而不是"器具"。
就像我们小时候学讲话，莫得东说念主是通过"严肃学习"掌合手的，都是在牙牙学语的游戏中天然学会的。
图源：影视剧掘图
保持玩的心态，不是不精致，而是对历程精致，对体验精致，对内心的好奇与喜悦精致。
当代素质太强调"刻意进修"和"严肃学习"，却忽略了"玩"自己即是最天然的学习气象。
如若今天共享的故事让你有共识，我利弊忽视你尝试一下这种心态，不管是用在我方学习如故疏浚孩子上，不错从这些小事运转：
对自我成长：
学习新技巧时，先不想"要掌合手"，而是"我想望望能玩出什么技俩"；
每天只干预 15 分钟，不贪多，只享受历程；
创造愉悦的学习环境，比如点香、放音乐，让历程变得道理。
疏浚孩子时：
不问"今天学会了什么"，而是"今天那边让你以为好玩？"；
饱读动孩子关怀历程中的小发现、小惊喜；
允许"糜费"时代在探索上，不急于求成。
但愿我们都能找回那种隧说念因心爱而学习的气象——邋遢启航，反而走得更远。
大 J 叨叨叨
谢谢人人在昨天推文里温文的留言，我是深圳直播终止马不断蹄地就飞去了北京，其实此次去深圳的时候，还有少许点伤风。
但海外早产日，这个节日自从有了小 D 后，我家每年都过。而自从有了掌欣后，这个节日更是风趣风趣要紧，也感德你们一年又一年的陪同。
对了，我还见到了吉竹伸介～
（最近太忙了，这周要去剪头发）
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